O grupo “Fit Camp” de educadores físicos vem proporcionando á moradores da Vila Operária e região qualidade de vida, saúde e bem estar através de exercícios aeróbicos gratuitos a comunidade.
O aulão e reúne mais de 150 pessoas por aula na Praça de Vila Operária. As atividades são realizadas duas vezes na semana quarta-feira e sexta-feira das 19:30h ás 20:30h.
As aulas são alternadas com a mistura de zumba, treinamento funcional, ginástica aeróbica e localizada.
De acordo com o coordenador do projeto, Walter Abner Oliveira Rocha, o objetivo maior desta ação é levar a população bem estar através da atividade física. “Em pesquisas realizadas a respeito do sedentarismo nacional, Mato Grosso aparece como um dos estados onde a população em geral não tem a prática de exercícios físicos e mostra também que Cuiabá é a capital mais sedentária do Brasil. Nos como educadores queremos que esta estatística diminua, por isso, a iniciativa do projeto”, destacou.
Segundo Ray Favaro, educador físico da iniciativa, as aulas conciliadas com uma boa alimentação podem contribuir para uma perca de peso considerável em 30 dias.“Se o praticante for disciplinada não faltar as aulas e manter uma dieta saudável é possível perder de 5 à 10 quilos por mês, tudo depende da força de vontade de cada um”, explica.
