Nos dias 7, 8 e 9 de setembro está sendo realizado em São Paulo o Congresso Internacional de Bioquímica do Exercício. O evento, que ocorre pela primeira vez no Brasil, só se tornou possível pela iniciativa do Dr Antonio Lancha Jr., professor Livre Docente da Universidade de São Paulo.
O evento no qual tive a satisfação de proferir uma palestra, reúne cerca de 500 profissionais de vários países e conta com uma extensa programação de vários temas relacionados à atividade física, saúde e performance. No programa são apresentados trabalhos científicos inéditos que sempre chamam a atenção por trazerem novidades do mundo da ciência, muitas vezes com imediata aplicação prática.
Um dos trabalhos apresentados mostra uma interessante contribuição para o entendimento dos benefícios da atividade física durante a gestação. O título já é sugestivo da evidência encontrada: tal mãe, tal filho. O trabalho foi realizado por pesquisadores da Victoria University de Melbourne, na Austrália. Apesar de ter sido realizado com ratas, os seus resultados sugerem evidências de importante aplicação para humanos.
No estudo, ratas gestantes foram submetidas a treinamento aeróbico em esteira rolante quatro semanas antes e durante o período de gestação. Os filhotes das ratas que realizaram o programa de exercícios, já na fase adulta, quando comparados com controles filhos de ratas sedentárias apresentavam interessantes benefícios:
• Menos teor de gordura corporal e maior massa muscular
• Melhor tolerância à glicose
• Maior número de mitocôndrias nos músculos, o que proporciona maior capacidade de gênese de energia.
Trata-se de comprovação experimental de benefícios que sugerem fortemente a importância da atividade física durante a gestação para a saúde da mãe e principalmente da criança.
